脆香芝麻核桃酥的做法
步驟
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1
蛋液中加入糖粉
步驟
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2
攪拌至完全混合
步驟
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3
分次加入植物油，攪拌至完全混合看不見油點
步驟
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4
加入面粉，揉成面團
步驟
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5
全部配料放入烤箱中層，170度，烤5分鐘，烤后核桃仁要切碎
步驟
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6
配料加入到面團中，揉均勻后取小塊揉圓，壓扁
步驟
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7
面團表面刷雞蛋液
步驟
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8
送進預熱好的烤箱中，175度，12-15分鐘左右
脆香芝麻核桃酥的成品圖
這道菜適合我吃嗎？
高血脂人群
控制少吃
減肥人群
盡量不吃
高血糖人群
盡量不吃
高血壓人群
控制少吃
兒童
控制少吃
菜譜營養分析（根據所含全部食材計算）
糖
熱量
脂肪
35.56
克
不吃
糖尿病人群
464.2
大卡
不吃
減肥人群
26.1
克
少吃
高血脂人群
·鹽或脂肪含量適中，高血壓朋友可適當吃一些
·吃太多不容易消化，盡量讓孩子少吃
讓吃飯變簡單
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