蛋撻的做法
步驟
step
1
蛋撻皮先拿出緩凍。
步驟
step
2
忘了拍照了，請詳細看講解，其實要拍照的部分很簡單，淡奶油，純牛奶，糖粉，煉乳都混合一起攪拌均勻，過篩2到4次，確保過篩時沒有顆粒。
步驟
step
3
倒入蛋撻皮中，不要倒滿，倒8-9分滿。放入預熱好的烤箱200度20分鐘。
步驟
step
4
香酥的蛋撻出爐啦，趁熱吃口感更好。
蛋撻的成品圖
這道菜適合我吃嗎？
高血脂人群
控制少吃
減肥人群
控制少吃
高血壓人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
兒童
控制少吃
菜譜營養分析（根據所含全部食材計算）
糖
熱量
脂肪
3.64
克
少吃
糖尿病人群
244.3
大卡
少吃
減肥人群
20.9
克
少吃
高血脂人群
·鹽或脂肪含量適中，高血壓朋友可適當吃一些
·吃太多不容易消化，盡量讓孩子少吃
讓吃飯變簡單
www.sycsmy91.com
熱門食材
蛋撻相似菜譜
小利0411的其他菜譜
喜歡這道菜的人還喜歡