雞肉披薩的做法
步驟
step
1
雞肉切好
步驟
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2
加入料酒腌肉料
步驟
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3
生抽抓 勻腌好
步驟
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4
上鍋炒勻
步驟
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5
然后披薩餅弄好
步驟
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6
表面在擺上火腿腸圈，然后抹上醬
步驟
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7
炒好的雞肉加入
步驟
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8
擺上菜椒
步驟
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9
番茄加入，撒上芝士
步驟
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10
上烤箱200度烤25分鐘
步驟
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11
成品
雞肉披薩的成品圖
雞肉披薩的烹飪技巧
技巧
tips
卷火腿腸的面要發面
這道菜適合我吃嗎？
高血壓人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
減肥人群
控制少吃
高血糖人群
盡量不吃
兒童
控制少吃
菜譜營養分析（根據所含全部食材計算）
糖
熱量
脂肪
12.53
克
不吃
糖尿病人群
250.6
大卡
少吃
減肥人群
13.1
克
少吃
高血脂人群
·鹽或脂肪含量適中，高血壓朋友可適當吃一些
·吃太多不容易消化，盡量讓孩子少吃
讓吃飯變簡單
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